499BD App-এ নিরাপদ খেলা, নিয়ন্ত্রণ এখনই নিন

499BD নিরাপদ খেলা: দ্রুত নজরে মূল তথ্য

একটু আগে থামলে অনেক ঝামেলা কমে এই পেজে আপনি 4 ধরনের সীমা, 5টা self-check প্রশ্ন, আর 3টি সাপোর্ট পথ একসাথে পাবেন

499BD App-এ সীমা সেট করা কীভাবে কাজ করে

নতুন ব্যবহারকারী হলে এটাই আগে দেখুন সেটিংস খুলে 2 মিনিটের মধ্যে সময়, সেশন, আর ব্যয়ের ধারণা ঠিক করে নেওয়া যায়

499BD নিরাপদ খেলা: চার ধরনের সীমা

প্রতিটা সীমা আলাদা কাজ করে তাই পরিস্থিতি দেখে সঠিক অপশন নিন, তারপর একবার সেট করলেই কন্ট্রোল অনেক সহজ হয়

সময় সীমা

এই সেটিং নির্দিষ্ট সময় পার হলে সতর্ক করে 30 মিনিট, 1 ঘণ্টা, বা নিজের মতো করে সময় বেছে নেওয়া যায়

বাড়ি ফেরার পর বা রাত বেশি হলে এটা চালু রাখুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী রাতের স্ক্রল কমাতে এটাকেই আগে সেট করেন

সেশন সীমা

একটানা কতক্ষণ থাকবেন, সেটা এই অপশন ধরে রাখে 15, 30, বা 45 মিনিটে সেশন থামানো যায়

লম্বা বসে থাকলে মনোযোগ কমে যায় তাই বিরতি দরকার হলে এটাই দ্রুত কাজ দেয়

খরচ সচেতনতা

কতটা ব্যবহার হলো, সেটা স্পষ্ট দেখায় bKash, Nagad, Rocket-এ নিয়মিত হিসাব করা ব্যবহারকারীদের জন্য এটা খুব কাজের

মাসের শুরুতেই সীমা সেট করুন তারপর অপ্রত্যাশিত খরচ মাথায় আসবে না

Self-exclusion

অস্থায়ী বিরতি বা দীর্ঘ বিরতি নেওয়ার জন্য এই অপশন সময়সীমা শেষ না হওয়া পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট অ্যাক্টিভ থাকে না

চাপ বেশি হলে এটা ব্যবহার করুন অনেকেই 7 দিন বা 30 দিনের বিরতি বেছে নেন

নিজেকে যাচাই করার 5টা সহজ প্রশ্ন

এক মিনিট থেমে এই প্রশ্নগুলো দেখুন উত্তর যদি অস্বস্তিকর লাগে, তাহলে সীমা বাড়ানো বা বিরতি নেওয়া জরুরি

সাপোর্ট কোথায় পাবেন

একাই সামলাতে হবে না Bangladesh-এ কিছু নির্ভরযোগ্য সহায়তা পথ আছে, আর প্রয়োজনে কাছের মানুষকেও সঙ্গে নিন

আরও তথ্যের জন্য আমাদের 499BD Contact সহায়তা আর গোপনীয়তা নীতি পড়ে নিন

প্রশ্ন আছে? এখনই যোগাযোগ করুন

দুশ্চিন্তা বাড়ার অপেক্ষা করবেন না একটি ছোট বার্তাই অনেক সময় যথেষ্ট হয়, আর সাপোর্ট টিম পথ দেখায়